Fitness step to popularna forma zajęć treningu fitness w grupie z wykorzystaniem choreografii, muzyki, a także specjalnych podestów. Wzmacnia wszystkie partie mięśniowe dzięki specjalnemu i ściśle określonemu zestawowi ćwiczeń. Szkolenie z Fitness step w zdecydowany sposób wzbogaci Twój warsztat szkoleniowy, kondycję fizyczną, ale także poprawi Twój nastrój. Za pośrednictwem naszych wykładowców poznasz zakres, zasady oraz właściwą technikę wykonywanych ćwiczeń. Zapewnimy Ci najniższą cenę na rynku, pamiętając o zachowaniu najwyższej jakości szkolenia.
Szkolenie realizowane jest w trybie dwudniowym.
Program zajęć został skonstruowany na 12 godzin zegarowych zajęć teoretycznych i praktycznych oraz obejmuje następujące zagadnienia:
- Charakterystyka zajęć Fitness step.
- Kroki występujące w zajęciach Fitness step.
- Najnowsze metody budowania choreografii.
- Prawidłowa budowa zajęć choreograficznych.
- Sposoby motywowania uczestników zajęć.
- Wykorzystanie muzyki w budowaniu energii i dostosowanie jej do zajęć.
- Kreowanie własnego stylu.
- Zajęcia w formie Master Class.
Uczestnikiem szkolenia może zostać osoba, która:
- ukończyła 18 rok życia; lub
- ukończyła 16 rok życia i posiada pisemną zgodę prawnych opiekunów na udział w szkoleniu.
Każdy uczestnik po odbyciu szkolenia otrzymuje certyfikat w języku angielskim oraz zaświadczenie o udziale w szkoleniu w języku polskim.
Zaplanowane szkolenia z Fitness step w miastach: Wrocław, Warszawa, Katowice, Poznań oraz Kraków znajdziesz poniżej.
Wybierz miasto...
Administratorem danych osobowych jest Wydział Edukacji Sportowej z siedzibą we Wrocławiu, adres: 53-234 Wrocław, ul. Grabiszyńska 281/110, e-mail: kontakt@wes.edu.pl, telefon: +48 796 348 307, (Administrator). W Polityce Prywatności Administrator informuje o celu, okresie i podstawach prawnych przetwarzania danych osobowych, a także o prawach jakie przysługują osobom, których przetwarzane dane osobowe dotyczą, podmiotom którym Administrator może powierzyć do przetwarzania dane osobowe, oraz o zasadach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych, w tym ich profilowaniu.
© 2023. Wydział Edukacji Sportowej.